Dor de Ouvido: Causas, Prevenção e Cuidados Essenciais

A dor de ouvido é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Em muitos casos, está relacionada a infecções, acúmulo de cera ou até mesmo problemas respiratórios.

Embora geralmente não seja grave, a dor pode ser bastante desconfortável e merece atenção. Neste artigo, você vai entender as principais causas da dor de ouvido, como prevenir e quais são os cuidados recomendados.

Principais causas da dor de ouvido

A dor de ouvido pode ter diferentes origens. Entre as mais comuns, destacam-se:
Infecções no ouvido (otite) – causadas por vírus ou bactérias, geralmente após gripes e resfriados.
Acúmulo de cera – quando a cera se compacta, pode obstruir o canal auditivo e causar dor.
Mudanças de pressão – comum em viagens de avião ou mergulhos.
Problemas nos dentes ou mandíbula – dores irradiadas, como no caso de disfunção da ATM.
Corpos estranhos no ouvido – mais frequente em crianças.

Como prevenir a dor de ouvido

A prevenção é sempre o melhor caminho para evitar desconfortos. Veja algumas dicas:
Mantenha os ouvidos secos: evite excesso de umidade, especialmente após banhos e piscinas.
Não use hastes flexíveis (cotonetes) dentro do ouvido: podem empurrar a cera para dentro e causar inflamações.
Cuide das alergias e resfriados: trate adequadamente para não comprometer a saúde do ouvido.
Proteja os ouvidos em viagens: em voos, mastigar chiclete ou bocejar ajuda a equilibrar a pressão.
Fortaleça a imunidade: uma boa alimentação e hidratação reduzem riscos de infecções.

Como cuidar da dor de ouvido

Caso a dor já esteja presente, alguns cuidados podem ajudar:
Compressa morna: aplicada próximo ao ouvido pode aliviar o desconforto.
Analgesia leve: medicamentos simples, como dipirona ou paracetamol, podem reduzir a dor (sempre com orientação médica).
Evite introduzir objetos: não tente retirar a cera ou manipular o canal auditivo.
Procure um médico: se a dor durar mais de dois dias, vier acompanhada de febre, secreção ou perda de audição, é fundamental buscar um otorrinolaringologista.

Quando procurar ajuda médica

Embora algumas dores de ouvido desapareçam sozinhas, existem sinais de alerta:
Febre persistente;
Dor intensa que não melhora;
Secreção amarelada ou com sangue;
Perda auditiva;
Dor em crianças pequenas (podendo indicar otite).
Nesses casos, apenas um profissional poderá indicar o tratamento adequado, que pode incluir antibióticos ou outros medicamentos.

Conclusão
A dor de ouvido pode ser evitada com cuidados simples no dia a dia, como manter os ouvidos secos, evitar o uso de objetos dentro do canal auditivo e tratar resfriados adequadamente. No entanto, se a dor persistir, o ideal é procurar atendimento médico. Prevenir e cuidar da saúde auditiva é essencial para o bem-estar e qualidade de vida.