A gripe influenza é uma infecção viral altamente contagiosa que afeta o sistema respiratório e pode causar sintomas leves a graves. Embora muitas pessoas confundam a gripe com um simples resfriado, é importante saber que ela pode evoluir rapidamente e provocar complicações, especialmente em grupos de risco.
A influenza é causada pelos vírus da família Orthomyxoviridae, sendo os principais tipos o Influenza A e B. A transmissão ocorre principalmente por gotículas de saliva expelidas ao falar, tossir ou espirrar, além do contato com superfícies contaminadas.
Principais Sintomas
Os sintomas geralmente aparecem de forma repentina e incluem:
Febre alta (acima de 38°C)
Calafrios e dores no corpo
Dor de cabeça intensa
Tosse seca
Cansaço e fadiga extrema
Dor de garganta
Congestão nasal
Em alguns casos, pode haver vômitos e diarreia, principalmente em crianças.
Quem Está em Maior Risco?
A gripe pode afetar qualquer pessoa, mas os grupos de maior risco incluem:
Idosos (acima de 60 anos)
Crianças menores de 5 anos
Gestantes
Pessoas com doenças crônicas (como diabetes, asma ou doenças cardíacas)
Imunossuprimidos
Como Prevenir a Gripe?
A melhor forma de prevenir a gripe é através da vacinação anual. A vacina é atualizada todos os anos para combater as cepas mais comuns em circulação. Outras medidas preventivas incluem:
Lavar bem as mãos com frequência
Evitar locais fechados e aglomerações
Usar álcool em gel
Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar
Manter uma boa alimentação e hidratação
Tratamentos e Cuidados
Na maioria dos casos, a gripe pode ser tratada em casa com repouso, hidratação e medicamentos para alívio dos sintomas, como analgésicos e antitérmicos. Em casos mais graves, especialmente quando há risco de complicações como pneumonia, pode ser necessário o uso de antivirais e acompanhamento médico.
É fundamental procurar ajuda médica se os sintomas piorarem ou persistirem por mais de 3 a 5 dias.
