Quais os sintomas de ansiedade
Quais os sintomas de ansiedade

Medo constante, Dificuldade para dormir, Enjoo e vômitos, Roer unhas constantemente é alguns sintoma de crise de ansiedade ...

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Saiba quais os privilégios da atividade física
Saiba quais os privilégios da atividade física

A prática diária de atividade física ajuda a melhorar o sistema imunológico, diminuir o risco de doenças cardíacas, fortalecer os ossos e melhora o estresse. ...

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Quais os primeiros sintomas de gravidez ?
Quais os primeiros sintomas de gravidez ?

Cólica e inchaço abdominal é um dos primeiros sintomas de gravidez, corrimento vaginal cor-de-rosa típicos dos primeiros dias de gravidez, Quando o óvulo é fecundado, pode haver um leve corrimento cor-de-rosa....

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Como fazer a higienização dos alimentos e embalagens
Como fazer a higienização dos alimentos e embalagens

Vamos dar algumas dicas pra voce de como limpar corretamente frutas, legumes e verduras contra vírus, bactérias e fungos , o vinagre e bicarbonato de sódio funcionam para higienização mas é mais barato utilizar sabão de coco ou detergente que tambem é eficaz...

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Quais os privilégio de consumir abóbora para sua saúde
Quais os privilégio de consumir abóbora para sua saúde

A abóbora é um legume com varios benefícios de seu consumo pode previnir catarata, fortalecer o sistema imunológico, auxilia na perda de peso por ter poucas calorias e ser rica em fibras;...

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Saiba os benefícios das frutas
Saiba os benefícios das frutas

Elas são fontes de hidratação, além de possuírem diversos minerais e vitaminas que são muito importantes para o nosso organismo. Frutas cítricas, como laranja e limão, são ricas em vitamina C. Essas frutas fortalecem nosso sistema imunológico e possuem antioxidantes, fundamentais para reduzir a ação do envelhecimento...

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