Quais os sintomas de ansiedade
Medo constante, Dificuldade para dormir, Enjoo e vômitos, Roer unhas constantemente é alguns sintoma de crise de ansiedade ...
Saiba quais os privilégios da atividade física
A prática diária de atividade física ajuda a melhorar o sistema imunológico, diminuir o risco de doenças cardíacas, fortalecer os ossos e melhora o estresse. ...
Quais os primeiros sintomas de gravidez ?
Cólica e inchaço abdominal é um dos primeiros sintomas de gravidez, corrimento vaginal cor-de-rosa típicos dos primeiros dias de gravidez, Quando o óvulo é fecundado, pode haver um leve corrimento cor-de-rosa....
Como fazer a higienização dos alimentos e embalagens
Vamos dar algumas dicas pra voce de como limpar corretamente frutas, legumes e verduras contra vírus, bactérias e fungos , o vinagre e bicarbonato de sódio funcionam para higienização mas é mais barato utilizar sabão de coco ou detergente que tambem é eficaz...
Quais os privilégio de consumir abóbora para sua saúde
A abóbora é um legume com varios benefícios de seu consumo pode previnir catarata, fortalecer o sistema imunológico, auxilia na perda de peso por ter poucas calorias e ser rica em fibras;...
Conheça os benefícios dos chás
De acordo com Nairana Borim, nutricionista do Centro de Nutrição do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, todos os chás contém polifenois, que trazem inúmeros benefícios: melhoram os níveis de concentração e energia, previnem e tratam a ateroesclerose, previnem o diabetes, diminuem o risco de doenças cardiovasculares....
