Gripe Influenza: O Que é, Sintomas, Prevenção e Tratamentos
Gripe Influenza: O Que é, Sintomas, Prevenção e Tratamentos

A gripe influenza é uma infecção viral altamente contagiosa que afeta o sistema respiratório e pode causar sintomas leves a graves. Embora muitas pessoas confundam a gripe com um simples resfriado, é importante saber que ela pode evoluir rapidamente e provocar complicações, especialmente em grupos de risco....

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Posso Consumir Álcool na Gravidez ?
Posso Consumir Álcool na Gravidez ?

O consumo de álcool durante a gravidez é uma das maiores preocupações de saúde pública, pois pode ter graves consequências para o desenvolvimento do feto. Mesmo pequenas quantidades de álcool podem ser prejudiciais, e a exposição ao álcool durante o período gestacional ...

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O Perigo de Fumar Durante a Gravidez
O Perigo de Fumar Durante a Gravidez

Fumar durante a gravidez é um dos maiores riscos evitáveis à saúde tanto da mãe quanto do bebê. O uso de tabaco neste período traz sérias consequências, já que o cigarro contém substâncias químicas nocivas como a nicotina, monóxido de carbono e alcatrão, que afetam diretamente o desenvolvimento fetal. Neste artigo, exploraremos os principais efeitos prejudiciais dessa prática, com base em evidências científicas, e como isso pode comprometer a saúde a curto e longo prazo. ...

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Saiba os Benefícios para a Saúde da Amora
Saiba os Benefícios para a Saúde da Amora

A amora, um fruto pequeno e suculento, é conhecida não apenas por seu sabor adocicado e levemente ácido, mas também por seus inúmeros benefícios para a saúde. Rica em nutrientes, a amora é uma excelente adição a uma dieta equilibrada. Neste artigo, exploraremos as principais vantagens que este fruto oferece para o corpo e o bem-estar. ...

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A Importância do Leite Materno
A Importância do Leite Materno

O leite materno é amplamente reconhecido como o alimento ideal para os bebês nos primeiros meses de vida. Ele oferece uma combinação única de nutrientes, anticorpos e outros componentes essenciais que promovem o desenvolvimento saudável do recém-nascido, protegendo-o de doenças e garantindo uma base sólida para o futuro. Neste artigo, exploraremos as razões pelas quais o leite materno é considerado insubstituível e a sua importância para a saúde tanto do bebê quanto da mãe....

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Conheça os benefícios dos chás
Conheça os benefícios dos chás

De acordo com Nairana Borim, nutricionista do Centro de Nutrição do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, todos os chás contém polifenois, que trazem inúmeros benefícios: melhoram os níveis de concentração e energia, previnem e tratam a ateroesclerose, previnem o diabetes, diminuem o risco de doenças cardiovasculares....

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